一般并没有伟哥哪种好的说法。伟哥的主要成分有所不同，常见的可能包括西地那非、盐酸达泊西汀、他达拉非或瓦登非等，通常可用于治疗男性勃起功能障碍。目前市面上通用的伟哥的疗效相似，但在剂量和作用时间上可能存在一定的差异。因此，建议患者根据医生的建议和个人症状的轻重，选择适合的种类。其次，某些药物可能与伟哥的药物成分发生相互作用，从而影响药效，还可能引起副作用。所以在使用前，患者应当告知医生自己正在使用的其他药物，以确保能够安全有效地治疗勃起功能障碍。

男性练腿可以在一定程度上提高性功能，这是因为腿部训练可以促进全身的血液循环和代谢、促进荷尔蒙平衡和增强核心力量，从而对性功能产生积极的影响。首先，腿部训练包括踏步、深蹲、跳跃等动作，这些运动可以增加心脏的负荷和血液流动。良好的血液循环有助于输送氧气和营养物质到身体各个部位，包括性器官，从而提高性功能。

吃猪鞭一般不可以提高性功能。有些人相信吃猪鞭可以提高性功能，但科学上并没有充分的证据证明猪鞭对性功能有明显的改善作用。猪鞭被认为富含蛋白质和某些营养物质，但这些成分对性功能的影响尚未被科学研究充分证实。

65岁如果没有心脑血管疾病，吃西地那非片是有一定作用的，但如果有心脑血管疾病则不建议吃。西地那非片(西地那非)是一种用于治疗勃起功能障碍(ED)的药物，常被称为伟哥(Viagra)。对于65岁及以上的人群，西地那非片可能是一种有效的治疗选择，但需要在医生的指导下使用。