病情分析:
您好:孕妇贫血是由缺铁引起的,那么孕妇为什么会缺铁呢?我们可以打一个比喻,全身的需要铁元素的看成一个杯子,怀孕前杯子是刚刚好满的,怀孕后因为多了宝宝需要“喝”里面的铁,铁本来就那么多,宝宝需要妈妈也比平时需要得更多,所以就造成了贫血状态。那么我们如何让杯子变得更大呢?1、少用不锈钢的锅子烹饪食物,多用铁锅做饭!2、多吃蔬菜水果,有利于铁元素的吸收;3、多吃含铁元素丰富的食物,如黑木耳、紫菜等。再次特别强调,孕妇妈妈们不要喝浓茶,因为浓茶会影响铁元素的吸收!在孕期,各位宝妈值得注意的事情实在是太多了,但是一方面为了自己的健康,另一方面为了自身宝宝的健康成长,希望能多注意自身的身体问题,做好各种产前检查,还有对身体的各种不适应提前去医院处理。
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