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吃牛肉会导致便秘吗
问
性别：女
年龄：21
2021-07-06
浏览量：6898次
病情描述:
答
医生解答：
李峰
主任医师
山东省第二人民医院
肛肠外科
病情分析：
日常生活中一般吃牛肉不会导致便秘，但如果吃太多牛肉，可能会导致消化不良食物在肠道内积累太久，导致便秘，因为牛肉是高蛋白食物，吃太多会导致消化不良，吸收不了，很可能导致便秘。其实日常生活中可以吃牛肉，但建议少吃多餐，避免暴饮暴食。此外，建议便秘患者多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，保持良好的排便习惯。
意见建议：
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