病情分析：
判断包皮过长还是包茎，主要看包皮的覆盖情况与上翻能力。包皮过长时，包皮会覆盖住尿道口，不过用手轻柔上翻包皮，能顺利露出尿道口和阴茎头；而包茎是包皮口存在狭窄情况，或者包皮和阴茎头有粘连，即便用手尝试上翻，也无法让包皮上翻露出阴茎头，部分严重的包茎，包皮口狭小如针孔，还可能伴随排尿困难、包皮腔积液等表现。
意见建议：
若发现包皮异常，不必过度焦虑，应及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，由专业医生评估情况。日常要注意外生殖器清洁，包皮过长者上翻清洗时动作需轻柔；包茎若影响生活或健康，需遵医嘱选择合适处理方式，早关注早处理能减少健康隐患，也能缓解心理负担。
有用（311）
