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吃蛋黄会导致便秘吗
问
性别：女
年龄：5
2021-07-06
浏览量：5182次
病情描述:
答
医生解答：
李峰
主任医师
山东省第二人民医院
肛肠外科
病情分析：
适量食用蛋黄不会引起便秘。但过量食用蛋黄可引起便秘，因为蛋黄属于高胆固醇、高脂肪的食物，过量食用会增加肠胃负担，易引起大便干结，进而引起便秘。建议：便秘患者应多吃蔬菜，多吃水果，尤其是富含膳食纤维的蔬菜和水果。避免吃太多辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，避免饮酒，避免吸烟，避免熬夜，过度劳累，长时间蹲着等等。而且还要养成良好的排便习惯，适当参加体育锻炼等。
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