神经衰弱吃什么食物调理更好

性别:男

年龄:37

2021-10-08

浏览量:3632次

病情描述:

神经衰弱吃什么食物调理更好

医生解答:

杨伟力

杨伟力

副主任医师

北京天坛医院

小儿内科

病情分析:

神经衰弱可以多吃一些富含钙,镁元素食物,主要是由于平时的精神压力过大,烦躁不安,焦虑,引起失眠,头痛等症状,可以吃一些小米粥,牛羊肉等,不要吃太过油腻的肥肉,会造成血脂升高,导致消化不良的症状,多吃新鲜的蔬菜和水果。

意见建议:

2021-10-08

15:17回复

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