黄瓜鸡蛋减肥法

性别:男

年龄:0

2021-06-10

浏览量:6521次

病情描述:

黄瓜鸡蛋减肥法

医生解答:

石青

石青

主任医师

湖南中医药大学第二附属医院

肿瘤血液科

病情分析:

黄瓜加鸡蛋是一种减肥方法,是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物,但是单纯的依靠黄瓜鸡蛋减肥法并不科学,会引发其他的健康问题。减肥还需要合理的搭配食物,控制能量摄入,做到营养素的全面,结合运动,达到科学健康的有效减肥。减肥要在满足身体基本的营养需求前提下进行,再坚持的进行一些体育锻炼,平时多吃一些蔬菜和水果,少吃肉类,油腻食物。

意见建议:

2021-06-10

14:45回复

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