想要减肥要从饮食方面下手

性别:男

年龄:0

2021-06-10

浏览量:5040次

病情描述:

想要减肥要从饮食方面下手

医生解答:

石青

石青

主任医师

湖南中医药大学第二附属医院

肿瘤血液科

病情分析:

如果想减肥的话,一定要控制饮食,饮食上少吃一些主食,少吃一些油腻辛辣的食物,尽可能的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以在晚餐不要吃主食,可以选择吃一些水果来代替,尽量也要选择做一些运动,这样的话减肥的效果会比较明显一些,希望我的回答帮助。

意见建议:

2021-06-10

14:45回复

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