病情分析：
双肾结石4毫米通常可先尝试保守治疗。患者应增加每日饮水量，保证每天尿量在2000毫升以上，大量尿液的冲刷有助于结石排出。同时，可适度增加运动量，如跳绳、跑步等，借助重力和身体运动促使结石移动。饮食方面，需减少草酸、嘌呤、钙等物质的摄入，避免结石进一步增大。一般经过一段时间的保守治疗，结石可能会自行排出。
意见建议：
在治疗过程中，患者需注意定期复查，观察结石的位置和大小变化。若出现疼痛加剧、血尿等症状，应及时就医。保持良好的心态对疾病恢复也很重要，不要过度焦虑。虽然4毫米结石相对较小，但也不可忽视，积极配合治疗，养成健康的生活习惯，有助于身体恢复健康。
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