1岁宝宝缺钙怎么办【1岁宝宝缺钙该怎么办】

发布时间：2020-06-02

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1岁宝宝缺钙怎么办【1岁宝宝缺钙该怎么办】

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儿童在日常的生活里出现了身体缺钙这种症状，首先要给宝宝针对性的补充钙剂，平时也要多晒太阳，这样能够促进钙的吸收，一岁的宝宝在日常的生活里可以吃一些含钙高的食品，比如让孩子多吃一些鱼类，多吃虾类，多吃海藻类，比如海苔，海带，也要多吃一些乳制品类的食物，比如奶片或者是奶酪也要多喝牛奶，这样可以补充体内所需要的钙元素，对孩子的骨骼生长和发育是有很大帮助的，平时在日常的生活里，也要让孩子多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃一些蛋类，多吃一些豆制品类的食物，这样能够保持营养均衡，可以有效的预防营养缺乏，对孩子的生长发育是有很大好处的。

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