月子里气血不足怎么办【月子里气血不足要怎么办】

发布时间：2020-06-02

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月子里气血不足怎么办【月子里气血不足要怎么办】

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月子里气血不足，最好选择服用补气养血的中药汤剂进行调理。根据偏气虚还是偏血虚，抑或气血双虚，体质偏寒等等不同，选用六一散，八珍汤，十全大补丸等等。同时建议在产后28天、42天去医院进行产后随访检查，了解身体复原情况。由于产时耗气伤血，容易加重气血虚弱的症状，因此在坐月子期间，一定要营养均衡，可以酌情吃一些补品，如阿胶、燕窝等，不要受凉、熬夜以及过度劳累，适当运动可以增强抵抗力，使气血畅行。

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