捏脊有哪些穴位

发布时间：2020-12-16

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捏脊有哪些穴位

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捏脊的穴位是指夹脊穴，位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，每一边都有17个穴位左右，共34个穴位，这些穴位主要是可以增强免疫力，同时还可以调理胃肠疾病，还有肺系统的疾病，同时还有夜啼，睡眠不安这些情况都是可以调理的，遗尿，多汗通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经，也是有治疗作用的。捏脊一定要到正规的医院找专业的医生进行治疗，以免操作不当，引起其他损伤，捏脊应该按疗程治疗，每天一次，一般7~10天为一个疗程，每次捏的时间不要太长，以3~5分钟为宜，以免导致皮肤出现有损伤。

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