多囊卵巢跑步有效果吗【多囊卵巢跑步有没有效果】

发布时间：2020-05-09

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多囊卵巢跑步有效果吗【多囊卵巢跑步有没有效果】

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多囊卵巢综合症是常见的妇科内分泌疾病，主要表现为多毛，痤疮，持续的无排卵或稀发排卵，超声提示卵巢多囊样改变。多囊卵巢综合症的治疗，一方面要调整健康生活方式，包括规律作息，少熬夜，加强身体锻炼，应该每周至少三次，每次45分钟以上中等强度的运动，跑步也是可以的，但需要有一定的运动量，至少半小时以上，这样才能达到锻炼的效果，从而控制体重，增加胰岛素的敏感性。另外一方面可能需要相应的药物治，包括优思悦，优思明，达英35等。通过生活方式调整和药物治疗两方面综合治疗，才能恢复正常的排卵和月经周期，以及恢复正常的生育功能。

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