神经官能症能自愈吗

发布时间：2020-12-02

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神经官能症能自愈吗

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神经官能症是有治愈的，可能需要本人学会自我调节的方法，因为神经官能症不属于器质性病变，是属于思维神经功能失调而引起的一系列的临床症状。多数是由于情志刺激工作压力大，长期熬夜，睡眠不足，长期的思想矛盾和精神负担过重。多见于脑力劳动者，性格比较怪异的人群。出现的临床症状不尽相同，有的表现为神经过敏，失眠，一定焦虑，抑郁。还有的患者脾气暴躁，情绪不稳定，缺乏耐心常因小事与人争吵，到处寻医求药，治疗效果也不见好转。患有神经官能症的患者需要自己调理心态，不要熬夜，保证足够的睡眠。尽量的保持乐观心情，正确的处理个人的感情。减少工作压力，多参加户外运动。身心融入大自然环境，内新鲜的空气青山绿水，可以使心理压力放松。不但可以增强体质，有助于神经功能的恢复。

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