适合九个月宝宝的营养食谱有什么【适合九个月宝宝的营养食谱有哪些】

发布时间：2020-05-02

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适合九个月宝宝的营养食谱有什么【适合九个月宝宝的营养食谱有哪些】

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9个月的宝宝已经成功添加多种辅食了，现在正处于长牙的关键期，家长应该给宝宝吃泥状的，糊状的，和半固体的食物。可以吃一些高质量的菜粥，烂面条，烂面片儿，这些可以充分锻炼咀嚼和吞咽能力。另外长牙的时候可以在食物中加入磨牙的食物，比如稍硬的蔬菜，水果和谷物等等。家长可以将红肉类的食物打成肉泥给宝宝食用，也可以给宝宝吃切成条状的面包，鱼肉松，土豆泥等等。如果宝宝既往无过敏倾向，现在可以吃鸡蛋清了，但是需要注意的是吃全蛋还是建议满一周岁以后再吃。另外不要给宝宝吃盐。

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