神经功能紊乱能自愈吗【神经功能紊乱可以自己好吗】

发布时间：2020-06-03

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神经功能紊乱能自愈吗【神经功能紊乱可以自己好吗】

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神经功能紊乱积极调整的话是能自愈的。常见的调理方法包括：去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神，保持良好情绪。

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