中度焦虑症可以治愈吗【患有中度焦虑症怎么办】

发布时间：2020-03-17

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中度焦虑症可以治愈吗【患有中度焦虑症怎么办】

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患有中度焦虑症，建议应尽早前往医院精神心理科就诊，明确具体病情后，在医生的指导下积极使用抗焦虑药物，缓解紧张、惊恐等不适症状，同时还要联合使用心理治疗，纠正患者的行为习惯和认知方式，让患者能够及时恢复轻松愉快的心情。平时也要做好自我心理调节，保持心态平和，不要有过重的心理负担和压力。出现焦虑现象时，可以做几个深呼吸让自己身心放松一下，或者做一些其他自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力。治疗期间要定期复诊，及时和医生交流沟通，这样才能更好的明确病情好转和药物服用情况，出现有药物不良反应，可以及时给予相应的调整，要避免自行用药和随意用药。

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