怎么可以睡觉不打呼噜【怎么睡觉不打呼噜】

发布时间：2020-05-13

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怎么可以睡觉不打呼噜【怎么睡觉不打呼噜】

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如果想睡觉不打呼噜的话，最好还是到医院做全面的检查，明确一下引起打呼噜的病因，如果是由于生理性因素比如说过度肥胖或者是睡眠姿势不正确引起的打呼噜，通过控制体重和改善睡眠姿势就可以缓解打呼噜的症状。如果是由于其他机械性阻塞的病因，比如说有鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，腺样体肥大，咽喉腔狭窄等原因一般是需要通过手术来进行解除的，当然有些中枢性原因引起的睡觉打呼噜，还要结合其他治疗方案。

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