如何预防老年慢性胃炎？

发布时间：2020-12-14

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如何预防老年慢性胃炎？

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老年慢性胃炎是一种常见病和多发病，是由不同病因所引起的各种慢性胃粘膜的炎症性病变。在预防方面，主要是要通过日常生活中的一些细节来进行，要保证饮食时间的规律性，定时定量进餐，避免暴饮暴食，也要注意避免吃太烫或者太甜，太酸，太咸的食物，也要少吃烟熏和腌制品，平时也要注意饮食和饮水的清洁卫生，适当的增加营养，合理搭配，营养均衡。补充含高蛋白高维生素的食物，也要严格戒烟戒酒。不吃辛辣刺激性食物和油腻油炸食品，保持心情舒畅。

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