血栓闭塞性脉管炎肢体运动的方法

发布时间：2021-01-14

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血栓闭塞性脉管炎肢体运动的方法

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体位和足部的运动练习可促进血液循环，促进侧枝循环的建立，为减轻患肢疼痛，改善下肢的血液供应，休息时采取头高脚底位，避免长时间久站，久立，久坐。避免双膝交叉，以防动静脉受压，影响下肢血液循环。患者每日坚持锻炼。定时做运动，方法为病人平卧床上抬高双下肢45°以上，坚持至足部皮肤苍白，这样可将下肢的积血排空，坚持1－3分钟，然后病人坐起，双下肢下垂于床下，同时双足做内收，外展或旋转踝关节的活动。活动时，幅度不要过大，过快。直到患肢皮肤潮红或发紫为止，下垂时间一般为2~3分钟，后病人平卧休息5分钟，重复以上运动。

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