如何按摩孩子会长高【怎么样按摩孩子会长高】

发布时间：2020-07-03

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如何按摩孩子会长高【怎么样按摩孩子会长高】

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通过按摩长高这种理论是靠不住的，长高主要是在人体未成年的时候，骨骺没有发生闭合，人体可以继续长高，如果骨骺一旦发生闭合，人体就会停止生长，任何因素都不会导致人体在继续长高。促进长高一般从以下三个方面。第一，保证营养均衡，增加含钙食物的吸收，可以每天口服一杯纯牛奶来促进钙的吸收。第二，多进行户外运动，尤其是跳跃类运动，可以刺激骨骺，促进人体长高。第三，要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为在睡觉的时候，人体会分泌更多的生长激素。

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