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发布时间:2020-03-24
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龟头敏感疼痛怎么办【龟头敏感疼痛要怎么治疗呢】
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龟头敏感疼痛常说明存在有龟头炎症,龟头炎症是青少年男性很常见的一种疾病,龟头炎一般常合并有包皮过长,由于包皮过长会造成包皮垢过多,包皮垢对于龟头粘膜的刺激会引起龟头炎,从而造成龟头敏感并且会有疼痛的症状,对于这种情况患者首先要提高个人的卫生意识,经常的将包皮上翻对包皮龟头进行清洗,保持局部的清洁,这样可以减轻和缓解龟头炎的症状。对于症状比较严重的,或者合并有细菌真菌感染的药应用药物进行治疗。对于细菌性的龟头炎一般可以涂抹红霉素软膏来进行治疗,如果是真菌性的感染,应用米康唑软膏或者是克霉唑软膏,同时需要口服抗真菌药物,如曲古霉素,伊曲康唑等来进行综合治疗。
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一般来说,锻炼降低龟头的灵敏度可以通过包皮翻开法、提肛运动、龟头摩擦法、分散注意力法、使用延时喷剂等方法。1、包皮翻开法:每天将包皮翻开,使龟头完全裸露在外,接受外界刺激。刚开始可能需要手动翻开,随着时间的推移,包皮会逐渐适应翻开的状态,龟头的敏感度也会逐渐降低。2、提肛运动:每天进行提肛运动,可以锻炼盆底肌肉,增强肛门和龟头肌肉的耐力,从而降低龟头的敏感度。具体做法是吸气时收缩肛门,憋气三秒钟,然后慢慢放松肛门内的肌肉,反复进行。
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