晚上老是做梦怎么办【晚上睡觉总是做梦是怎么回事】

发布时间：2020-03-27

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晚上老是做梦怎么办【晚上睡觉总是做梦是怎么回事】

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晚上一直做梦临床上称为多梦日常生活中比较常见，常常伴随有失眠、入睡困难、睡后易醒、醒后疲乏困倦等长期多梦往往会影响人们正常的工作生活需要积极治疗。导致多梦的原因比较多，常见于精神紧张、兴奋、焦虑、压力过大、疲劳等情志因素，另外一些躯体疾病如神经衰弱、心脑血管疾病、胃肠道疾病、缺氧等也常常会导致多梦的表现，临床上需要进一步检查明确导致多梦的原因，针对病因对症治疗。平时注意多休息，避免劳累熬夜，养成良好的生活习惯。

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