女人脂肪肝吃什么比较好

发布时间：2020-08-03

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女人脂肪肝吃什么比较好

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无论是男性还是女性，患有脂肪肝。在饮食上的调理都是一样的。都要遵守饮食的四字原则。也就是清淡低脂。清淡是指脂肪肝病人是应该多吃蔬菜。因为所有蔬菜中几乎不含脂肪。并且蔬菜还利于脂类代谢。例如，芹菜，香菇，西红柿以及绿叶青菜。而低脂是指不要食用过多的油腻的食物，例如各种肉类，烧烤等等。因为油腻的食物。不只会增加肝脏对脂肪的代谢负担。而加重脂肪肝的病情。在有重要的事是都不能饮酒。

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