踮脚可以按摩涌泉穴吗【踮脚能按摩涌泉穴吗】

发布时间：2020-07-03

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踮脚可以按摩涌泉穴吗【踮脚能按摩涌泉穴吗】

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踮脚是没有按摩涌泉穴的作用的，因为涌泉穴的位置是位于足底的脚心处，当足趾跖曲的时候，位于足底前1/3的凹陷处，所以通过踮脚是按摩不到涌泉穴的。如果想按摩涌泉穴，是需要用手指在足趾跖曲的时候按摩足脚心的凹陷处，这样才能起到按摩涌泉穴的作用。涌泉穴是身体的生命之穴，对身体有很好的保健作用，可以每天抽出10分钟来按摩足底的涌泉穴，可以增强身体的免疫力，激发身体的正气，缓解疲劳，促进睡眠，延年益寿。

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