克服人际交往中的心理障碍的方法【克服人际交往中的心理障碍怎么做呢】

发布时间：2020-03-23

浏览量：3516次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

克服人际交往中的心理障碍的方法【克服人际交往中的心理障碍怎么做呢】

音频内容

克服人际交往中心理障碍的方法有：让自己置身于人际交往环境中，慢慢适应这种环境，其中有曝光法和逐渐适应法。提升人际交往能力，先自己模拟社交环境，锻炼语言能力，学会应对不同环境。关键是要增强自信，敢说，不怕别人的评价。

本文由爱医医主持创作，著作权属于爱医医。未经许可，不得转载。以上内容仅供参考，不能作为就诊依据.

相关推荐

• 神经官能症怎么医治【神经官能症的治疗方法】
  

  语音时长 01:12

  张月美 济宁市中医院

  浏览量：5372次

• 语言障碍症的症状有哪些【语言障碍症有哪些症状】
  

  语音时长 01:03

  全守东 朝阳市第二医院

  浏览量：4312次

• 孤独症的临床表现【孤独症的临床表现是什么】
  

  语音时长 01:12

  全守东 朝阳市第二医院

  浏览量：5586次

• 心理障碍有哪些症状

  心理障碍患者可能会出现情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、兴趣减退、注意力不集中等症状。1. 情绪低落：表现为长时间处于悲伤、沮丧的情绪状态，对以往喜欢的事物失去热情，经常无故哭泣，觉得生活没有意义。2. 焦虑不安：常常莫名地感到紧张、恐惧，担心未来可能发生的事情，可能伴有心跳加速、呼吸急促、手抖等躯体症状，影响正常的生活和工作。

  彭祖贵 四川大学华西医院

  浏览量：3128次

• 宝宝的性格是什么时候形成的

  通常情况下，宝宝的性格形成是一个逐渐发展的过程，并非在某个特定的时间点一蹴而就。从出生开始，宝宝就具有一定的先天气质特点，这为性格的发展奠定了基础。在婴儿期，约 0-3岁，宝宝通过与主要照顾者的互动，开始初步形成对世界的信任感和安全感，这对日后性格中的乐观、自信等特质有重要影响。

  王锦霞 北京回龙观医院

  浏览量：3573次

• 对性生活没兴趣了怎么办

  通常情况下，对性生活没兴趣了可能是心理因素、激素变化、健康问题、感情问题、生活方式等导致的，建议及时就医，查明原因后制定合适的解决方案。1.心理因素：长期的工作压力、生活中的焦虑和抑郁情绪，或者过往不愉快的性经历，都可能影响对性生活的兴趣。建议和伴侣坦诚地谈论自己的感受和想法，了解彼此的需求和期望，共同寻找改善的方法。2.激素变化：体内激素水平的波动，尤其是雌激素和雄激素的失衡，会影响性欲。对于女性，更年期期间雌激素水平下降可能导致性欲减退；男性如果雄激素水平过低，也可能出现类似情况。

  王锦霞 北京回龙观医院

  浏览量：3824次