吃什么可以降低血糖【吃什么能降低血糖】

发布时间：2020-04-28

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吃什么可以降低血糖【吃什么能降低血糖】

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现在关于糖尿病的饮食，包括一些辅助的营养餐，存在很多的误区。网上有大面积的宣传，包括很多广告，说吃某种食物可以降血糖，其实这是错误的。在糖尿病的治疗中除了胰岛素和正规的口服降糖药，所有的食物并没有降低血糖的作用，而只是使血糖升高的速度和程度不是那么很快，我们称之为低GI的食物，gi，就是指升糖指数，所以相对于一些甜品，一些水果来说，粗粮或者是多纤维的食物，我们称为低GI指数的食物。是有利于糖尿病患者血糖控制的，但并不会使已经升高的血糖下降。所以如果要想降糖的话，还是要通过正规的治疗。使用口服降糖药物，并且负予适量的运动，才可以使血糖下降。

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