中医针灸会有保健的作用吗

发布时间：2020-12-15

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中医针灸会有保健的作用吗

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中医针灸有保健的作用的，而且针灸相对于其他一些药物或者其他疗法，价格比较低下，容易让人接受，而且副作用比较小，一般针灸保健的过程中比较常用的穴位有足三里穴，三阴交穴，关元穴，气海穴，可以通过按摩的方法，还有艾灸的方法，按摩每次可以按摩3~5分钟，以产生酸麻胀痛为度，每天可以按摩2~3次。同时也可以进行艾灸，艾灸每个穴位5分钟左右，以局部的穴位产生轻微的发红，在艾灸的过程中还要防止烫伤，还要避免吹风受凉，最好每天艾灸一次，这样坚持一段时间可以增强免疫，可以防治疾病的。

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