产后头痛头晕怎么办【产后经常头痛怎么办】

发布时间：2020-03-12

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产后头痛头晕怎么办【产后经常头痛怎么办】

音频内容

产后头疼时可以按摩头部，主要按摩穴位是太阳穴，可以用手指适度按压，也可以用拳头来回旋转按摩太阳穴和发际处。头疼发作时，也可以用软布或者纱布缠住太阳穴附近，力度适中，可以有效的抑制血管扩张，缓解头疼。头疼时也可以听听音乐或者练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记疼痛。

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