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发布时间:2020-05-13
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来月经可以吃西瓜吗【月经来了可以吃西瓜吗】
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西瓜浑身都是宝,包括西瓜皮,西瓜种子,西瓜果肉,西瓜堪称“盛夏之王”。西瓜虽然营养丰富,但是属于寒性水果,如果有痛经的妇女,最好不要食用以免加重痛经症状。没有痛经的妇女,在月经期间可以适量的吃西瓜。女性在月经期间不应食用寒凉、辛辣食品,不饮酒,不喝浓茶、咖啡,注意保暖,避免潮湿寒凉刺激,规律饮食起居,不做剧烈运动,避免劳累,放松心情,避免紧张,保持心情愉悦,心态平和。月经期禁止性生活和盆浴。
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