腰椎间盘突出症如何自我调理【腰椎间盘突出症怎么自我调理】

发布时间：2020-04-24

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腰椎间盘突出症如何自我调理【腰椎间盘突出症怎么自我调理】

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腰椎间盘突出症是临床上一种比较常见的脊柱疾病，除了正规的治疗之外，自我的调节也很重要。在腰间盘突出症发作的急性期，应该严格绝对的卧床，注意休息，及时找专业的医生进行诊疗，根据医生的指导进行腰背肌的功能锻炼。研究发现，腰背部的功能锻炼对腰椎间盘突出症，起到非常重要的作用。另外，腰椎间盘突出症的患者，要注意保暖，可以腰椎局部做热敷，理疗，达到缓解疼痛，减轻症状的作用。

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