低血钾吃什么补的快【低血钾吃哪些补的快】

发布时间：2020-04-23

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低血钾吃什么补的快【低血钾吃哪些补的快】

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低血钾是一种比较常见的电解质紊乱，出现低血钾以后，可以影响多种器官的功能，所以，必须要引起足够的重视。及时对血钾进行补充。至于吃什么补的快。当然要选择钾离子含量丰富的食物，其中比较多的食物有各种肉类，特别是瘦肉，像羊肉，猪肉、牛肉中钾的含量比较丰富。再就是豆制品。像豆腐或者其他的豆制品，血钾含量也比较丰富。再就是各种蔬菜和水果，香蕉橘子、猕猴桃、苹果中钾的含量都很高。再就是某些蔬菜像菠菜、芹菜，韭菜等等，这些蔬菜中钾的含量也非常丰富，多吃这类食物，对补充钾都是很有帮助的。

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