哺乳期吃梨好吗【哺乳期能吃梨吗】

发布时间：2020-03-20

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哺乳期吃梨好吗【哺乳期能吃梨吗】

音频内容

梨鲜甜可口，香脆多汁，具有清热利尿，润喉降压，清心润肺，镇咳祛痰，止渴生津的作用。还具有镇静安神，养心保肝，消炎镇痛等功效，含有多种维生素，补充人体所需钙质，梨性凉，产妇吃梨最好蒸熟后食用，而且一次不要吃得太多，脾胃虚寒的产妇，少量进食。

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