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发布时间:2020-03-29
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绝经过渡期需要注意什么【绝经过渡期要注意什么】
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女性在绝经过渡期,会出现卵巢功能的衰退,出现一些更年期的表现,出现潮热,心烦易怒,以及生殖器的萎缩等等一些不适的情况。在绝经过渡期要注意,绝经过渡期到来的时间可能有差异,不必惊慌,顺其自然就可以了。也要注意警惕一些疾病的发生。绝经过渡期有时会出现月经,所以也有怀孕的可能,也要适当的做好避孕措施。这个时期经常出现潮热的症状,不要吃刺激的食物和饮酒,可以多吃一些豆制品的食物。穿衣服也要注意适当。在绝经过渡期容易出现骨质疏松,泌尿系的疾病,比如容易出现尿路感染,或者是出现反复感染的阴道炎等等一些情况。要注意保持外阴的清洁卫生,在饮食方面,要保证营养,多吃一些乳制品和富含钙质的食物。绝经过渡期的女性睡眠质量比较差,可以在作息时间方面做一些调整,可以口服一些健脑补神的药物。
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