颈椎肩膀疼怎么缓解

发布时间：2024-11-21

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颈椎肩膀疼怎么缓解

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颈椎肩膀出现疼痛，考虑是颈椎病导致的神经根受到压迫所致，需要通过日常生活调理、药物治疗、物理疗法以及手术治疗来缓解：1、日常生活调理：改变不良的工作和生活习惯，尽量避免卧在床上玩手机、看书、看电视，避免长时间低头伏案工作，避免受凉，夏天需要避免风扇、空调直吹颈部，加强保暖，选择合适质地和高度的枕头；2、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎止痛药物和营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺等，急性期可以应用脱水剂，比如甘露醇，改善脊髓神经水肿的情况；3、物理疗法：配合牵引、针灸、烤电等物理疗法，目的是促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而改善颈椎肩膀疼痛的症状；4、手术治疗：如果保守治疗无效，反复发作，症状进行性加重，明显影响生活或者工作，需要积极进行手术治疗，通常需要进行椎间盘摘除术，必要时需要进行椎管扩大减压术。

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