新型冠状病毒感染恢复期怎样补充营养

发布时间:2023-01-15

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新型冠状病毒感染恢复期怎样补充营养

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新型冠状病毒感染恢复期的患者要及时补充营养,尤其是要适当增加优质蛋白质和膳食纤维的摄入。 恢复期补充营养要注意: 1、感染后大多数人食欲会减弱一些,难以按照平时的饮食习惯补充营养,可以选择易消化的食物,少量多餐进食,随着胃口慢慢好转,逐步过渡到平时的正常饮食。 2、饮食宜清淡,注意保持食物的多样化,保证优质蛋白的摄入,可以适当多吃鱼、虾、瘦肉、牛奶等食物。多吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。 3、合理运用食疗和药疗,结合冬季气候特点,推荐使用雪梨罗汉果水、白萝卜蜂蜜水、梨汤、山药冬瓜莲子粥等中医药膳食疗法。对于新型冠状病毒感染恢复期不欲饮食的感染者,可以适当使用药物调理,如《湖南省新冠肺炎中医药防治方案(2022年第二版)》推荐恢复期神疲乏力,不欲饮食的患者,可以使用百令胶囊进行调理。

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