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发烧期间食物要选对

发布时间:2019-02-06

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发烧期间食物要选对

  正常情况下,宝宝的体温在37度以下是健康的状态,而如果超过了37度甚至更高的话,就是发烧了,宝宝发烧该吃什么呢?对于发烧期间的宝宝所吃的食物还是比较讲究的,不仅要保证营养成分的摄入,而且还应该注意,对退烧就有一定的效果,可以给宝宝吃鲜苹果汁或西瓜汁等。

  鲜苹果汁是一种含有大量维生素c的果汁可以补充体内营养,还具有中和体内毒素的作用,宝宝在发烧期间,家长可以将鲜苹果榨汁,给宝宝适当的饮用一些,但也应该注意年龄特别小的孩子并不是很熟。

  同样的道理,在宝宝发烧期间,给宝宝适当的喝一些西瓜汁能够让水分得到更为充足的补充,同时还具有清热利尿的功效,还可以起到促进毒素排放的效果。

  绿豆汤也是一个非常适合发热期间宝宝吃的,特别是在夏季的时候可以交绿豆汤煮烂,然后里面放上适当的冰糖给孩子喝。绿豆具有清热解毒祛暑的功效能够补充营养,促进体内毒素的排放,起到协同退热的功效。

  在宝宝发烧期间,饮食非常的重要,家长要根据宝宝的喜好,还有身体状况情况,适当的给宝宝喝一些苹果汁,西瓜汁,绿豆汤等还是非常不错的。总体来看,要坚持清淡的原则,不要给宝宝吃过于油腻辛辣刺激性的食物。

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