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不同月龄宝宝补铁要求不同

发布时间:2019-02-05

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不同月龄宝宝补铁要求不同

  铁是我们人体生长发育所不可缺少的一种元素,如果体内缺铁,容易患上贫血,对于年龄小的宝宝而言,贫血也非常多见,缺铁性贫血就是很常见的,那么宝宝吃什么补铁效果比较好呢?从饮食上来看,不同月龄的宝宝,适合吃的,补铁的食物并不算少,家长可以根据自己家宝宝的月龄情况来选择。

  如果能够母乳喂养的话,最好是坚持到六个月,但选择人工喂养的话,也应该尽量是选择铁强化奶粉,这样其中的铁量比较充足,基本上能够满足婴幼儿的生长发育。

  一般宝宝到了四五个月的时候,可以尝试着给宝宝吃一些水果泥,或者是米粉或者是面湖等,如果有铁强化的米粉,效果就更好了,不过应该注意坚持循序渐进的原则,每天少喂一点,次数少一点,随着月龄的增加可逐渐增加。

  等宝宝到了七八个月的时候可以做粥或面条来代替米粉,每天喂上两次每次25克左右,在煮面的时候可以在里面加上一些肉末,或动物肝脏动物血或者切碎的蔬菜的,这些食物含有的铁质比较多。

  一般宝宝在六个月以内不容易出现贫血,而从四个月之后就容易因为铁摄入不足,发生贫血了,特别是早产儿,所以说应该注意适当的给孩子补充一些铁,特别是当孩子能够吃辅食的时候补充的方式就更多了。

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