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有口臭怎么办

发布时间:2022-01-24

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有口臭怎么办

口臭可以通过培养良好的口腔清洁习惯、健康饮食、及时消除胃火、治疗口腔疾病来进行缓解。

首先,口臭可能是因为口腔清洁不彻底造成的,所以当出现口臭后要注意认真清洁口腔,培养良好的刷牙习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,及时清除掉残留在牙齿中的食物残渣,避免病菌繁殖,减轻口臭的症状,另外口臭患者还可以多嚼嚼口香糖,嚼口香糖不但可以锻炼牙齿能力,还可以预防口腔细菌的感染,也可以使用抑菌牙膏,改善菌源性口臭。

其次,口臭的产生可能与进食的食物有关,如吃韭菜、大蒜、洋葱、花椒等食物的味道十分浓烈,所以出现口臭后避免进食这些食物,否则会加重口臭症状。饮食应该以清淡为主,平时也要多喝水,要多吃新鲜水果和杂粮以及各类谷物,远离油腻煎炸食物,禁烟禁酒。

第三,胃火旺会导致身体出现便秘、牙龈肿痛、口臭、痤疮、口舌生疮等一系列的症状,其中口臭是比较典型的,所以面对胃火旺引起的口臭需要先保证饮食清淡,然后可以在医生的指导下服用相关药物来缓解口臭症状。

最后,口腔疾病中的牙龈肿痛、龋齿、牙龈炎、口腔溃疡、牙髓炎等疾病,如果没有得到及时治疗,也会引起口臭,所以当发现口臭是因为口腔疾病引发的,需要及时治疗原发病。

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