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  一般来说，益生菌在肠道内定植繁殖并发挥作用的时间大约在 1 - 4 周。在开始服用益生菌的 1 - 2 周内，对于肠道菌群失衡不太严重且自身消化功能较好的人来说，可能会开始感觉到一些积极的变化。比如，原本轻微的腹胀、腹泻等消化不良症状可能会有所减轻，这是因为益生菌开始抑制有害菌的生长，调节肠道微生态环境。然而，这个阶段益生菌还未完全定植，肠道菌群仍处于调整过程中。从第 2 - 4 周起，随着益生菌不断繁殖，对于大多数人而言，肠道功能会进一步改善。

  徐有青 首都医科大学附属北京天坛医院

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  宝塔糖是一种常见的驱虫药，一般来说，吃了宝塔糖后 12 - 72 小时能把虫打下来。如果在 12 - 24 小时内就有效果，说明肠道内寄生虫数量可能相对较少，对药物较为敏感。此时身体恢复会比较快，可能仅有轻微的腹部不适，如短暂的腹痛或腹胀，这是肠道蠕动促使寄生虫排出的正常反应。体质较好的人，肠道功能正常，能更快地适应药物作用，将虫排出体外。要是 24 - 72 小时才有虫体排出，可能是寄生虫数量较多或者虫体较大，需要更多时间在药物作用下与肠道脱离。

  徐有青 首都医科大学附属北京天坛医院

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• 做胃镜后多久可以吃鸡肉

  一般做完胃镜后 1 - 2 天可以适量进食鸡肉。如果是普通胃镜检查，且检查后身体没有明显不适，1 天后可尝试吃鸡肉。此时咽喉部的不适感已有所减轻，胃肠道功能也基本恢复正常。鸡肉富含蛋白质等营养物质，适量食用有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。但要注意将鸡肉炖煮得软烂些，更易于消化吸收，避免加重胃肠道负担。若进行的是无痛胃镜或在胃镜检查过程中取了活检，可能需要 2 天后才能吃鸡肉。无痛胃镜后麻醉药物需要一定时间代谢，过早进食可能引起恶心、呕吐等不适。

  徐有青 首都医科大学附属北京天坛医院

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