王丽

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血清铁偏低吃什么

发布时间:2022-11-08

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血清铁偏低吃什么

血清铁偏低,可以吃以下药物和食物,具体如下:

1、药物:主要包括多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液、多维铁口服溶液等,但要在医生的指导下进行服用,以免对身体造成不良危害。此外,还可以适当服用一些中药,比如黄芪、当归、川芎等,也可以有效改善血清铁偏低的现象。

2、食物:可以吃一些富含维生素C的水果,比如苹果、橘子、西瓜、橙子、猕猴桃等,还可以吃富含铁元素的食物,比如瘦肉、黑木耳、动物内脏、猪血、鸭血、海带、菠菜、木耳等,也可以吃一些肉类食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡胸肉、鱼肉等。

在日常生活中,患者也要注意休息,避免熬夜,避免过度运动,如果身体有不适症状,要及时就医治疗,防止耽误病情。

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