郭志华

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湖南中医药大学附属第一医院

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孕前中医调理的最佳时期是什么时候

发布时间:2021-07-08

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孕前中医调理的最佳时期是什么时候

孕前的中医调理主要是调理身体和调理月经,但是要根据每个人的情况来选择有针对性的调理。比如说月经不好,可以调理月经,如果身体有什么不舒服,可以调节身体。孕妇在怀孕前需要进行中医调理,最好是在怀孕前三个月开始,因为卵泡的生长周期是三个月。

中医在孕前进行调理的最好时间有三点

1、调理时间为3-6个月,在这个时期要注意避孕,如果不小心怀孕,不用担心药物对胎儿的影响,就不能盲目进行堕胎,一般的中药就是健脾补肾、疏肝理气、养血调经,性味大多温和,甚至可以通过艾灸、按摩、拔罐等方法来调理。

2、内分泌失调、有流产史、月经量很少甚至2-3来一次月经、有妇科疾病等调理都要1年左右,不能急着怀孕,这样才能达到最佳的受孕状态。

3、并不是所有女性都需要进行孕前中医调理的,只要夫妻双方身体健康,各项检查指标正常,日常饮食规律,注意休息避免熬夜,适当运动,心情愉快。

孕期注意事项

1、在怀孕前半年内,男性应该彻底戒烟、戒酒,同时尽量不用药。

2、女性不能喝酒,不能吸烟,不能吸烟。

3、梅毒、乙型肝炎三系统、血常规等检查都是比较理想的检查项目,还可以做妇科超声检查。假如出现器质性疾病会影响到怀孕和胎儿发育,需要及时的治疗。

4、夫妻双方要坚持每天适当运动,晚上按时休息,不要熬夜,让身体健康处于最佳状态。

5、女性在准备怀孕前三个月就开始服用叶酸片,同时要注意饮食多样化,加强营养。

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