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磷酸三钙对宝宝有害吗

发布时间:2023-12-02

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磷酸三钙对宝宝有害吗

一般来讲,磷酸三钙对宝宝是没有害的,但是在使用的时候一定要控制好摄入量。

碳酸三钙属于日常生活中比较常见的一种补钙剂,是维持人体神经、肌肉、骨骼系统正常功能所必须的营养素,对细胞膜和毛细血管的通透性也有非常重要的功效,应用相对来说是比较广泛的,并不会对身体的健康造成一定的影响,但是在使用的时候一定要控制好摄入量,避免一次性使用过多,以免导致钙中毒。

在日常生活中一定要养成良好生活习惯,可以多吃一些含钙比较高食物,如牛奶、酸奶等,其次也可以选择豆制品,当宝宝开始增加辅食后也可以添加鸡蛋、肉类、木耳、胡萝卜等,补钙的同时也可以适当的补充维生素D,帮助钙更好的吸收。

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