相关推荐

• 非广泛型社交焦虑症如何治疗【非广泛型社交焦虑症怎么治疗】
  

  语音时长 01:10

  匿名 深圳市龙岗区妇幼保健院

  浏览量：4658次

• 社交恐惧症的表现有几个【社交恐惧症的表现有什么】
  

  语音时长 01:09

  匿名 深圳市龙岗区妇幼保健院

  浏览量：5331次

• 赤面恐惧症有药物可不可以缓解【赤面恐惧症有药物是否可以缓解】
  

  语音时长 01:12

  匿名 深圳市龙岗区妇幼保健院

  浏览量：4182次

• 我有骑马恐惧症可以克服吗?

  骑马恐惧症是可以克服的。该恐惧多由安全顾虑、对失控的担忧或过往负性经历引发，借助认知调整、渐进式暴露训练、专业指导等科学手段，能逐步缓解焦虑情绪，重塑对骑马活动的信心与掌控感。恐惧本质是大脑对潜在威胁的保护性反应，并非不可改变。

  彭祖贵 四川大学华西医院

  浏览量：3552次

• 看蓝天可以治疗恐惧症吗？

  看蓝天无法直接治疗恐惧症。恐惧症属神经症性障碍，需专业心理或药物干预。但蓝天等自然景象能调节情绪、舒缓焦虑，为康复提供辅助支持，是综合干预中补充环节而非核心治疗手段。恐惧症由心理创伤、认知偏差等复杂因素引发，是需系统干预的精神障碍。临床中，认知行为疗法里的暴露疗法能针对性修正恐惧认知，药物如帕罗西汀、舍曲林需遵医嘱调节神经递质；仅靠看蓝天无法触及病理核心、替代专业治疗逻辑与技术。

  彭祖贵 四川大学华西医院

  浏览量：3344次

• 时间恐惧症能治好吗？

  时间恐惧症能治好。其多由对时间失控感、过往压力经历等引发，经专业心理干预、自我调节及必要时药物辅助，多数患者症状可缓解，生活功能逐步恢复正常。心理治疗是核心手段。认知行为疗法帮助识别“时间必须完美掌控”等歪曲认知，重建对时间的合理判断；暴露疗法让患者逐步面对限时任务、倒计时场景，降低焦虑敏感度。自我调节也至关重要，规律作息强化时间秩序感，正念冥想缓解焦虑情绪，长期坚持能巩固心理干预效果。若症状严重伴随持续惊恐，可在医生指导下辅以药物。

  彭祖贵 四川大学华西医院

  浏览量：4518次