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睡觉起来脊背疼是怎么回事

发布时间:2023-10-31

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睡觉起来脊背疼是怎么回事

睡觉起来脊背疼可能是生理因素、腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯等因素引起的,建议及时去正规的医院进行检查,明确诊断,对症治疗。

1、生理因素:可能是睡觉姿势不当、床铺过硬等因素引起的,一般无需特殊治疗,注意保持良好的睡觉姿势,更换舒适的床铺,并加强腰部肌肉锻炼。

2、腰肌劳损:长期不正确的睡姿或不合适的床垫可能导致腰背肌肉疲劳和过度紧张,引起腰肌劳损。建议在医生指导下使用活血止痛膏、氯唑沙宗片、布洛芬干混悬剂、利多卡因氯己定气雾剂等药物进行治疗。

3、骨质疏松:可能导致骨骼容易受到损伤,从而容易引起脊背疼痛。建议保持良好的饮食,进行适当的体力活动。可以在医生指导下使用依替膦酸二钠片、阿仑膦酸钠维D3片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症:睡觉时保持不良姿势,如长时间侧卧、过度弯腰等,会增加椎间盘受压的风险,导致椎间盘突出。建议保持良好的姿势,使用适合的床垫和枕头。建议在医生指导下使用腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊、布洛芬干混悬剂、利多卡因氯己定气雾剂、复合维生素B片等药物进行治疗。

5、脊柱侧弯:睡觉时经常采用同一侧卧位,使脊柱一直处于侧弯状态,可能导致脊柱侧弯。建议改变睡眠姿势,多样化卧位,避免侧弯对称负重。建议在医生指导下使用支具外固定及支具矫正进行治疗。严重时,在医生指导下使用半椎体切除术,脊椎融合术进行矫正治疗。

日常生活中,注意保持健康的姿势,避免剧烈的运动。

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