• 吃什么蔬菜降胃火最好最快

    通常情况下,没有吃什么蔬菜降胃火最好最快这一说法。一般可以选择苦瓜、冬瓜、黄瓜、山药、莲藕等蔬菜来降低胃火。1、苦瓜:性味苦寒,能清热解毒,是降胃火的理想选择。其富含的维生素C和多种矿物质也有助于增强免疫力,促进身体健康。2、冬瓜:性凉,具有清热解暑、利尿消肿的功效。它能帮助清除体内的热气,从而降低胃火。冬瓜还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况。3、黄瓜:含水量高,性凉,能够清热解暑、生津止渴。

    龚雨萍

    主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院

    中医内科

    2024-11-04

  • 儿童奶粉过期了还能喝吗

    通常情况下,儿童奶粉过期了不能喝了。奶粉中的蛋白质在过期后可能会发生变性。蛋白质是儿童生长发育所必需的重要营养成分。正常情况下,蛋白质具有特定的空间结构,能够被人体消化酶分解成氨基酸,进而被吸收利用。然而,当奶粉过期时,外界因素如温度、湿度等可能会导致蛋白质的结构发生改变。奶粉中的脂肪在过期后容易发生氧化反应。脂肪氧化不仅会产生一些不愉快的气味,影响奶粉的口感,还会生成一些对人体有害的物质。过期奶粉为细菌的生长繁殖提供了良好的环境。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

  • 宝宝多大可以吃白砂糖和盐

    通常情况下,宝宝一周岁后可以吃白砂糖和盐,但需适量。一般情况下,宝宝一周岁后可以逐渐开始摄入适量的白砂糖和盐。这是因为随着宝宝的成长,他们的胃肠道、牙齿和味蕾逐渐发育成熟,能够更好地处理这些调味品。在宝宝一周岁后,他们的胃肠道已经相对成熟,能够更好地消化和吸收食物中的营养成分。适量的白砂糖可以提供宝宝所需的能量,并增加食物的风味,使宝宝更愿意尝试新的食物。然而,需要注意的是,白砂糖的摄入量应该适量,避免过量摄入导致蛀牙、肥胖等问题。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

  • 三岁喝儿童成长奶粉好吗

    通常情况下,三岁喝儿童成长奶粉比较好。三岁的儿童正处于生长发育的关键时期,对蛋白质的需求量较高。儿童成长奶粉中含有丰富的优质蛋白质,如乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白富含支链氨基酸,具有很高的生物利用率,能够快速被人体吸收,有助于儿童肌肉的生长和修复。酪蛋白则是一种缓释蛋白,能够在较长时间内持续为身体提供氨基酸,满足儿童日常活动和生长发育的需要。儿童成长奶粉的配方是根据三岁儿童的消化特点进行优化的。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

  • 小孩能喝菠萝啤酒吗

    一般情况下,小孩不能喝菠萝啤酒。菠萝啤酒虽然酒精度数相对较低,但仍然含有酒精成分。小孩的身体发育尚未完全,肝脏等器官的功能还不够成熟,对酒精的代谢能力较弱。酒精可能会对小孩的神经系统、肝脏、大脑发育等造成不良影响,可能导致智力发育迟缓、注意力不集中、行为异常等问题。而且酒精还可能刺激小孩的胃肠道,引起恶心、呕吐等症状。在日常生活中,家长要注意小孩的饮食安全。不仅要避免让小孩接触菠萝啤酒这类含酒精的饮品,对于其他可能对小孩健康有潜在危害的食物和饮料也要谨慎。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

  • 儿童吃麦芽糖的好处和坏处

    儿童吃麦芽糖的好处可能有提供能量、促进消化、增强食欲、补充营养、增强免疫力等,一般适量吃不会对身体有害,过量摄入的坏处可能有引起肥胖、损害牙齿、影响食欲、导致营养不良、引发过敏等。一、好处:1、提供能量:麦芽糖是一种碳水化合物,能为儿童提供日常活动和生长发育所需的能量。2、促进消化:麦芽糖含有一定的酶类物质,有助于儿童消化系统的运作,改善消化不良。3、增强食欲:麦芽糖具有甜味,可以提高儿童的食欲,促进营养物质的摄入。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

  • 奶粉可以和蛋黄一起蒸给宝宝吃吗

    通常情况下,奶粉可以和蛋黄一起蒸给宝宝吃。奶粉是优质蛋白质的良好来源,含有乳清蛋白和酪蛋白等多种蛋白质。蛋黄同样富含蛋白质,包括卵黄磷蛋白、卵白蛋白等。将两者搭配在一起,能为宝宝提供更全面的蛋白质,满足宝宝生长发育对蛋白质的需求。蛋黄本身有一定的干噎感,对于一些宝宝来说可能较难接受。奶粉具有奶香味,和蛋黄混合蒸制后,可以使蛋黄的口感变得更加细腻、顺滑,容易让宝宝接受。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

  • 一岁多宝宝可以喝绿豆汤吗

    一般情况下,一岁多宝宝可以喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、消暑利水的功效,在炎热的夏季,宝宝出汗较多,体内水分和电解质容易流失,绿豆汤不仅能补充水分,还能帮助调节体温。绿豆中的营养成分较为丰富,含有蛋白质、维生素和矿物质等,对于一岁多宝宝的生长发育有一定的益处。然而,绿豆汤性凉,宝宝的肠胃功能尚不成熟,因此在给予宝宝绿豆汤时,应注意适量,不宜过量,以免引起腹泻等不适。此外,绿豆汤应煮至烂熟,便于宝宝消化吸收。

    史英杰

    主任医师

    中国中医科学院广安门医院

    中医儿科

    2024-11-04

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