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窦性心动过速可能是情绪压力或焦虑、咖啡因或尼古丁摄入过多、过度饮酒、过度疲劳或缺乏睡眠、心脏病等原因引起的，建议积极就医，通过日常护理、服用药物的方式进行治疗。1、情绪压力或焦虑：长时间的情绪压力或者焦虑可能会导致窦性心动过速，建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。必要时咨询心理医生进行心理疏导。
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
心血管内科
2024-07-29
窦性心动过速是否有危险，通常需要因人而异，如果症状严重，就是有危险的，如果症状不严重，就是没有危险的。1、有危险的情况：如果窦性心动过速是持续性的，并且伴随心悸、胸痛、呼吸困难等症状，这可能表明心脏存在某些问题，如心脏炎症、心肌缺血或心脏传导系统的问题。在这种情况下，窦性心动过速可能对身体构成危险，需要及时就医。此外，如果窦性心动过速与其它心脏病状，如高血压、心肌病、心力衰竭等心脏病共存，通常也是危险的。
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
心血管内科
2024-04-18
在安静状态下，成年人的心率正常范围为60-100次/分钟。在生理条件下，如运动、紧张、兴奋、高温等情况下，心率会有所增加。而经常锻炼、体质较好的人群在安静状态下的心率可能低于60次/分钟。这种情况下的心率波动是正常的生理现象，但是当出现非生理性因素引起的心率波动，建议及时就诊。除了关注心率，还要注意心脏跳动的规律性。不规律的心跳，如早搏、间歇性心律失常等，可能导致不适症状，也可能是某种疾病的心脏表现。建议如果出现不适，及时就诊医院，进行详细检查和治疗。
袁贤奇
主任医师
中国医学科学院阜外医院
心血管内科
2023-12-26
通常情况下，脉搏高可以通过深呼吸、多喝水、冷敷、饮食调理或药物治疗来进行调理。1.深呼吸：建议患者找一个安静的地方坐下或躺下，放松自己的身体和大脑，进行10-15次的深呼吸，有助于激活副交感神经系统，从而达到降低心率和脉搏的目的。2.多喝水：建议患者日常生活中多喝水，能够有效改善水电解质紊乱的现象，从而降低脉搏。
房玉涛
主任医师
中国中医科学院广安门医院
心血管内科
2023-11-14
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副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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