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眼睛近视之后可以通过佩戴矫形眼镜的办法来恢复视力，也可以到正规的医疗单位，采取手术治疗的办法来恢复视力的。为了防止近视度数继续升高要做好日常生活，饮食作息的调整。尤其是在晚上的时候不要在昏暗的环境下，长时间玩手机。平时工作一段时间后要向远处远眺，十分钟左右来缓解视觉疲劳要每天做眼保健操。日常也可以多做一些身体锻炼，提高身体免疫力。
李峰
副主任医师
唐山市眼科医院
眼科
2019-02-03
计算眼睛度数的办法是可以通过用凹透镜的方式来理解的。比如如果需要佩戴100度的凹透镜，才能够将视网膜前的焦点拉回到视网膜上，那么眼睛的度数就是100度近视的情况。在出现眼睛近视的时候要多注意自己的生活，饮食作息。平时可以参加一定的身体锻炼，这样能够提高身体免疫力。平时也要多注意眼部，用眼卫生，不要长时间的盯着电脑或者电视尤其喜欢玩游戏的患者游戏一段时间之后要做眼保健操来缓解眼部肌肉，可以使用眼药水缓解眼部酸胀的情况。
李峰
副主任医师
唐山市眼科医院
眼科
2019-02-03
高度近视的患者可以到医院，通过佩戴矫形眼镜或者做手术的办法来恢复视力的。如果想要通过手术的办法来降低度数，要在术前，跟大夫及时沟通，选择合适自己的手术方法来做治疗。有高度近视的患者建议每年定期做年底检查，防止出现并发症。在通过治疗后要多注意休息，保证充足的睡眠。不要长时间的工作和盯着电脑。要适当的通过远眺的办法来缓解视觉疲劳。
李峰
副主任医师
唐山市眼科医院
眼科
2019-02-03
得了近视眼之后可以到正规的眼科医院，佩戴眼镜来矫正视力。或者可以通过做手术的办法来恢复视力的。在矫正视力之后，要多注意自己的用眼卫生。可以每天在工作或学习之后做眼保健操来缓解视觉疲劳。然后每天注意补充必要的维生素，可以多吃胡萝卜，这样可以保护视力的。经常看电视或者看电脑的人，不要把屋内的灯光调得太暗，以免对眼睛有太强烈的刺激。
李峰
副主任医师
唐山市眼科医院
眼科
2019-02-03
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副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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