一级科室：
通常情况下，如果右膝腘肌滑囊存在少量积液，一般可以适度走路，但如果存在中大量积液，一般不建议走路。当右膝腘肌滑囊仅有少量积液时，适度的走路可能有助于促进关节周围的血液循环，保持关节的活动度，对关节的营养供应和代谢产物的排出有一定的好处，同时也不会对滑囊造成过大的压力。不过，在走路时要注意正确的姿势，保持身体的平衡和稳定，避免膝关节过度扭曲或用力不当，同时，可以佩戴合适的护膝，为膝关节提供一定的支撑和保护。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-14
通常情况下，睡一觉起来膝盖肿了伸直就疼可能是由于睡眠姿势不当、过度劳累、着凉、滑膜炎、骨关节炎等原因引起的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。1、睡眠姿势不当：长时间维持一个不适当的姿势可能导致膝关节的血液循环不良，出现上述症状。患者可以尝试仰卧位，双腿自然伸直，或在膝盖下方垫一个薄枕头，保持膝盖微微弯曲。2、过度劳累：长时间的高强度运动或劳动，导致膝关节负担过重，引起炎症，从而出现上述症状。患者需适当休息，减少膝关节的负担。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-06
膝盖助力器对保护膝盖是否有好处，通常需要视情况而定。如有不适，建议前往医院就诊。1、有好处的情况：对于膝盖疼痛或受损的人来说，膝盖助力器对保护膝盖是有好处的，可以减轻膝盖的压力，减少关节的磨损，有助于膝盖的恢复。同时，膝盖助力器还可以提供额外的支撑和稳定，对于关节不稳、容易扭伤的人群来说，使用膝盖助力器可以降低受伤的风险。2、没有好处的情况：如果长时间依赖膝盖助力器，通常对保护膝盖没有好处，可能会导致肌肉萎缩和关节退化，加重膝盖的负担。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-26
一般情况下，膝盖结痂1-4周自然脱落，具体时间因人而异，通常取决于伤口的大小、深度等因素。如有疑问，可就医进行咨询。1、小面积、浅表的伤口：可能3-5天结痂，并在1-2周的时间内自然脱落。2、中等大小的伤口：结痂可能需要1周的时间，结痂自然脱落可能需要1-2周的时间。3、大面积或深的伤口：由于伤情比较严重，结痂和自然脱落的过程可能需要3-4周的时间。需要注意的是，在结痂自然脱落的过程中，应该保持伤口的清洁和干燥，避免挠抓或过度摩擦，以免造成感染或瘢痕扩大。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-26
一般情况下，膝盖骨折韧带断裂4-6周才能走路。如有疑问，可就医进行咨询。如果病情相对较轻，及时前往医院进行修复，并且恢复期间保持良好的行为习惯，没有出现感染、脓肿等并发症，通常4周就能走路。如果病情相对比较严重，没有及时就医进行处理，影响恢复效果，或者恢复期间不注意护理，导致伤口处出现红肿、疼痛、感染等情况，可能要6周的时间才能走路。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-26
一般情况下，肩锁关节脱位取钢板后1-3个月可以恢复。如有疑问，可就医进行咨询。如果患者病情较轻，体质较好，恢复速度相对较快，且恢复期间注意休息，没有进行剧烈的运动导致肩锁关节二次脱位，通常取钢板后1个月可以恢复。如果患者的病情比较严重，体质较差，恢复速度较慢，且恢复期间没有注意护理，导致肩锁关节二次脱位，可能取钢板后3个月才可以恢复。肩锁关节脱位是指肩锁关节的损伤，这通常是肩部受伤的一种形式，常见于运动员和年轻成人。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-26
一般情况下，吃番茄对膝盖的好处可能有抗氧化、降低炎症、减轻膝盖负担、提供营养素、防止骨量流失等，如有疑问，可就医进行咨询。1、抗氧化：番茄含有大量的抗氧化剂，如维生素C，有助于减少自由基的损伤，降低关节炎的发生风险。2、降低炎症：番茄中的番茄红素和其他化合物具有抗炎作用，有助于减轻关节炎引起的炎症。3、减轻膝盖负担：番茄是一种低热量、高膳食纤维的食物，有助于维持健康的体重，减轻膝盖的负担。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-06-14
通常情况下，髌骨骨折保守治疗50天后锻炼时膝盖咯噔咯噔响可能是骨折未完全愈合、局部瘢痕形成、软骨损伤或退变、肌腱滑动异常、游离体移动等导致的，建议及时就医，避免耽误治疗。1.骨折未完全愈合：如果骨折尚未达到完全稳固的愈合状态，骨折线还较为清晰，骨痂生长不充分，在活动时骨折断端仍有轻微的移动摩擦，从而产生响声。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-05-29
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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