心理学脱敏疗法一般可通过学会放松、构建焦虑的等级、脱敏训练等方式实施。具体如下：1、学会放松：对于精神紧张或者是患有焦虑症的患者而言，如果想要进行心理脱敏治疗，首先就得学会放松。如果能够让身体进入到放松的状态，不良情绪也能够得到有效的改善。2、构建焦虑的等级：医生通常情况下会根据患者的实际情况来构建焦虑等级。患者在面对不同的事情时会有不同的表现，医生会根据患者的表现来不同的事情表上分值，这样就可以明确对什么事情感到焦虑。
陈三星
副主任医师
上海市精神卫生中心
精神科
2023-04-04
自我心理调适应一般可通过倾诉法、改变认知法、转移法等方式处理。具体如下：1、倾诉法：很面临恐惧、害怕的时候，可以选择找人倾诉，来缓解自己的不良情绪。日常生活中可以找个信任的朋友、家人聊一聊，因为很多事情并不是隐瞒可以解决的，反倒学会倾诉才会消除自己的烦恼。2、改变认知法：一般而言，自我调适只是借助外在的力量，而消除不好的情绪比较根本的还是能够改变自己内心的认知。面对不同的事件，往往需要从多角度看待事情，了解事情的利弊，并用积极的心态去面对生活。
陈三星
副主任医师
上海市精神卫生中心
精神科
2023-04-04
儿童期常见的心理异常行为有焦虑、孤独、失眠、注意力不集中、反应迟钝等等，具体如下：1、焦虑：部分儿童可能出现没有明显原因的恐惧，如焦躁不安、缺乏自信等。2、孤独：儿童出现心理问题时，可能会出现比较明显的孤独表现，如不愿意与人接触、性格内向、自言自语等。3、失眠：心理有问题的儿童，通常会出现失眠多梦的表现，通常睡眠质量会明显下降。
陈三星
副主任医师
上海市精神卫生中心
精神科
2023-04-04
一般可通过心理治疗、药物治疗、自我调整治疗等方式治疗洁癖。具体如下：1、心理治疗：比较常见的有认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。认知行为疗法一般可改善歪曲的信念，同时发展健康的行为。其次，人本主义疗法可以帮助患者适当学会接纳自己，找到自己合理的人生需求。如果自己潜意识里面有很多矛盾、冲突，也可以考虑使用精神分析疗法进行解决。2、药物治疗：临床上常用的有5-羟色胺再摄取抑制剂，主要包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等等。本类药物镇静作用小，不损伤精神运动功能，具有抗抑郁和抗焦虑双重作用。
陈三星
副主任医师
上海市精神卫生中心
精神科
2023-04-04
不会说话可能是正常的生理现象，还有可能是听力障碍、孤独症等导致的，具体如下：1、正常的生理现象：患者在一岁以下由于语言系统还未发育成熟，此时不会说话通常是正常的生理现象，随着时间的推移，语言系统会逐渐完善。2、听力障碍：部分患者听力系统存在障碍，就可能会影响到语言系统，进而出现不会说话的情况，可以通过手术或者佩戴助听器的方式改善症状。
程赓
主任医师
安徽医科大学第一附属医院
心理科
2023-04-04
酒精依赖症能治，患者可以通过心理、饮食以及药物进行治疗，具体如下：1、心理治疗：酒精依赖症主要是由患者心理上对酒精的渴求引起的，患者可以通过看心理医生，了解自己的病情，明确酒精对身体的危害。2、饮食治疗：酒精依赖症的患者通常会表现为大量饮酒、食欲下降等症状，时间久了可能会导致体内缺乏蛋白质以及维生素等营养物质，建议患者最好戒酒，饮食上加强营养物质的摄入，提高机体的抵抗力和免疫力。
程赓
主任医师
安徽医科大学第一附属医院
心理科
2023-04-04
洁癖属于强迫症的一种，是常见且顽固的心理疾病，通常由遗传因素、心理因素等原因导致，临床上常用的治疗方法包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等等，患者应根据医生建议选择适合自己的方法。具体如下：1、药物治疗：常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀等等。急性期常用药物包括非典型抗精神病药物，如利培酮、阿立哌唑和奥氮平等药物。巩固期与维持期治疗可考虑逐渐减药，并严密监测停药反应和疾病是否复发。如症状波动，则加回到原来的治疗剂量，延长维持治疗时间。
彭祖贵
主治医师
四川大学华西医院
精神科
2022-06-08
通常情况下，双重人格基本很难治愈，该病病因复杂，治疗后多数预后不良。双重人格属于一种自我意识障碍，患者在同一时间会表现出两种完全不同的人格，目前病因尚未明确，遗传、家庭环境、社会环境等都可能会诱发此病，曾经有过创伤性伤害是患病的重要因素。患者一般无法自行好转，一般建议尽快到医院就医，接受治疗，比如心理治疗和药物治疗等等，现阶段多以心理治疗为主，药物治疗为辅。
彭祖贵
主治医师
四川大学华西医院
精神科
2022-06-08
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主任医师
上海市第一妇婴保健院
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